いわき市の女性限定ヨガ、cocoroniの会員様の声

会員様の声

S様 30代

右腰・股関節が悪い私は、今日は若干の筋肉痛がありつつも、右膝の皿が久しぶりに正面を向いており
姿勢維持が楽になったのを実感しております。

S様 50代

レッスンの後とても体が軽くなり、しっかり続けたいなと思います。
仕事や家の事ばかりではなく、楽しめるものに出会えた感じです。

T様 20代

続けるうちに寝つきが良くなり、体も引き締まってきました。
きれいなボディラインを作るために継続します!

N様 40代

まだ何回しか 受けてないですが。。
痩せやすい体質になってるみたいで体重が落ちました(*^^*)
嬉しいですー!!!!

Y様 20代

初めてのヨガだったのですが、先生も優しくて楽しんで参加させて頂きました!
お友達と一緒にすごーくスッキリしたねって言いながら帰りました。
今日は筋肉痛になりました!でも効果が分かって面白いです!!

S様 40代

普段子どものペースで生活しているので、スゴくリラックス出来て帰ってから程よい疲労感でよく眠れました。
あとは、トイレの回数が増えた気がするのは関係ないでしょうか?まだまだ、直接的な変化を大きく感じているわけではありませんが、
小さな変化の積み重ねに期待しつつ通いたいなぁ~と思っていますのでどうぞよろしくお願いいたします!!

I様 30代

予約をしてから体験当日までは、自分がついていけるかな?どんな風にやるのかな?と多少不安に思いながら行きましたが、
第1回目の体験ですっかりハマってしまい、ヨガマットも購入!!
とっても楽しくヨガ体験できました。終わった後はぐったりするかと思いましたが、逆に体がすっきりして気持ちいいくらいでした!!
その気持ちよさが心地良く、その後も2回3回と続けています。インストラクターの先生も優しい方で、色々聞いたりして楽しんでます♪

よくある質問

持ち物について

どのような服装で行ったらいいですか?

運動ができる上下の服装でお越しください。

ヨガマットは必要ですか?

はい、必要となります。
ヨガマットをお持ちでない方は、販売のみの対応とさせていただきますのでご了承ください。
各種お色味は予約フォームよりご確認いただけます。ご予約フォームはこちら http://esp07.dt-r.com/cocoroniyoga/

レッスンについて

ヨガは初めてです。レッスンについていけますか?

初回トライアルとして初めて受講いただけるレッスン(リンパヨガ・Beauty Upヨガ・骨盤調整ヨガ)は、
初心者の方、運動不足の方、体力に自信がない方でも無理なく受けられる内容となっておりますので、 ご自分のペースで挑戦してみてください。
また体の硬い人ほど少しの動きが大きな刺激となって効果を示します。

年齢制限はありますか?

年齢制限は特に設けておりません。
また、お子様について、教室内にはお子様の遊戯スペースがございません。
お一人お一人がヨガに集中できるよう、レッスンをご受講されるお客様以外のご入室はご遠慮いただいております。
ご理解の上ご予約いただきますようお願いいたします。

ご予約について

予約方法は?

ご予約・お問い合わせページより承っております。
人数に限りがあり、急なご予約の場合ですと承ることができない場合もございますので、
なるべく事前のご予約をおすすめ致します。

男性も受講可能ですか?

ホームページに掲載しているスケジュールについては、女性限定となっております。
「ヨガ宅配便」につきましては、男性も受講可能です。TOPページ「ヨガ宅配便」よりお問い合わせ頂き、ご相談ください。

いわきアリオスのヨガ教室
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